马拉松鞋和慢跑鞋的区别：前者更专业

马拉松鞋和慢跑鞋是两种不同类型的鞋。马拉松鞋对于经常长跑的人来说比较专业，而慢跑鞋则比较适合业余慢跑者锻炼身体。我们来看看两者的区别。酒吧。

马拉松鞋和慢跑鞋的区别

慢跑鞋一般适合慢跑。它们不适合跑得太多或太快。马拉松鞋更专业，相对更轻，弹性也更好。您可以随心所欲地跑得快或慢。另外，慢跑鞋的用途可能更多，相对更坚固，价格也更高。有些人发现慢跑鞋更舒服。

跑步的话，一般马拉松鞋比较多。基本上我们经常跑步都不用慢跑鞋，一般建议穿马拉松鞋。当然，如果跑得不是很快，距离也不是很长（6-10k以上），那么慢跑鞋就足够了。

马拉松鞋和慢跑鞋哪个更好？

对于一个长期坚持跑步的人来说，跑鞋是必不可少的装备。跑鞋可以在跑步时帮助吸收震动、支撑和保护脚底。它不仅能让跑步变得更加舒适，还能在关键时刻拯救你的膝盖、脚甚至整个身体。当面对不同的跑步距离时，我们其实会选择不同的跑鞋。尤其是日常慢跑和马拉松跑需要完全不同的跑鞋。

首先，重量不同。质量好的慢跑鞋一般都比较重，因为慢跑鞋在配置上用的材料比较多，比如缓冲、保护、支撑等，而马拉松跑鞋则轻很多。因为马拉松讲究的是时尚和速度，所以跑鞋的设计很简单，没有必要。另外，刚才也提到了，由于配置不同，很多马拉松跑鞋的鞋底都会比较硬。与慢跑鞋不同的是，它们有足够的缓冲材料，所以穿着起来会很舒服。这样的设计其实是为了方便大家更好的努力。

推荐马拉松鞋

01 亚瑟士

或许是因为ASICS是日本品牌，更了解亚洲人的脚型，所以国内马拉松比赛中也有不少大众跑者穿着ASICS跑鞋。在ASICS经典系列中，它是最受欢迎的一款，最新款非常值得一试。

02 桑科尼 ISO3

作为一个拥有100多年历史的跑鞋品牌，桑科尼在路跑领域的地位自然无需赘述。它也被称为跑鞋中的劳斯莱斯。在 ISO 系列中，ISO3 是最受马拉松运动员欢迎的鞋子之一。搭载中底技术，减震性能出色。专为长跑研发设计，自然也符合马拉松比赛的背景！

03 所罗门S-LAB

在越野领域最为运动爱好者所熟知，但近年来它专门针对城市公路跑开发了几款马拉松跑鞋，并且相当成功，受到了很多跑步爱好者的欢迎。 S-LAB最引人注目的就是它近乎风骚的外观。被跑友们昵称为“小红鞋”。看S-LAB的型号，你会误以为它是该系列的第二代。事实上，小红鞋已经存在了三代了。这款跑鞋专为马拉松场景设计。更偏向于轻量化赛车型。搭载VIBE中底技术和几何分区减震技术。鞋身重量轻，包裹性好。

04美津浓 WAVE RIDER 19

美津浓是一个规模庞大、涉猎广泛的运动品牌，其覆盖面之广度可以与耐克、阿迪达斯相媲美。在路跑领域，其WAVE物理减震技术也排名第一。 WAVE RIDER是美津浓非常经典的慢跑鞋系列，现在已经是第21代了。它也是一款稳定且具有支撑性的跑鞋，适合像 ASICS K24 一样外翻、低平足的跑者。不过小编更喜欢它的WAVE RIDER 19，它还有阿姆斯特丹马拉松专用款。

05耐克空气变焦

耐克在运动领域的权威性我们无需赘述。其气垫减震技术也通过“气垫门”事件被大众普及。不过，还是有必要提一下。气垫减震技术是耐克气垫技术的统称。细分为5个系列，其中Air Zoom和Air Max是最常见的两个系列。

如何选择跑鞋

首先，不同的运动需要不同的鞋子，专业的鞋子可以提供专业的保护。

其次，运动鞋的减震功能更为重要。如果你经常跑步和跳跃，你需要一双能减轻膝盖压力的好鞋。

那么，各个品牌标注的尺寸仅供参考。一般以试穿鞋子的实际尺码为准。跑鞋有的型号较小（如强风马拉松鞋、Dovi慢跑鞋），有的型号较细长，有的型号相对较宽。您可以根据自己的脚型选择合适的鞋子。 。

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