奥运冠军的启蒙教练的独家采访！看看基层体育教练的持久和梦想→

8月11日当地时间，2024年巴黎奥运会正式结束。在这项全球体育赛事中，四名运动员Cao Yuan（潜水），小卢顿（体操），冯Yu（体育游泳）和Chang Hao（体育游泳），由 派出了他们参加并取得了良好成绩的三个重大活动。

Cao Yuan在巴黎奥运会的男子单人十米平台上获得了金牌。

小卢顿（Xiao ）和他的队友在巴黎奥运会（Paris ）的男子球队比赛中赢得了银牌，而小·鲁顿（Xiao ）在男子个人全能决赛中赢得了铜牌。

Feng Yu，Chang Hao和他的队友在巴黎奥运会的集体同步游泳比赛中赢得了金牌。

作为北京一个强大的体育区，东昌区不仅向国家潜水队，国家体操队，国家同步游泳队等派出了大量杰出运动员，而且还建立了一个完整而坚实的系统，以通过固体工作来培养年轻的运动人才。在此背后，基层教练做出了不可磨灭的贡献。最近，记者采访了Cao Yuan的启蒙教练Du Zhao和Feng Yu的启蒙教练Yang Ke聆听运动员和基层教练的辛勤工作。

他喜欢潜水

也是最艰难的训练人

Cao Yuan在巴黎奥运会上的男子10米潜水平台决赛中赢得了金牌，并成功捍卫了他的冠军。在参加伦敦，里约热内卢，东京和巴黎的四场奥运会之后，Cao Yuan每次都赢得了金牌，他也“双重种植”了3米的和10米跳跃平台。他说，他很荣幸能取得这样的结果，“并感谢他的努力。”

时间可以追溯到2000年。在他的母亲的领导下，只有5岁的曹元（Cao Yuan）进入了地区青年业余体育学校，Peng 教练和Du Zhao的潜水训练课，并成为潜水班的第一组学生。那时，曹元既不能游泳也不能游泳，也没有基础。在潜水班练习了3年之后，Cao Yuan被北京队选中，并开始了他的奥运会传奇。

Cao Yuan（左）和他的队友赢得了伦敦奥运会男子跳水10米平台金牌。

Du Zhao说，Cao Yuan从小就表现出极大的热情和才华，他活泼而活跃的个性在潜水中找到了最好的发行点。在培训中，他也是最努力的人。 “无论天气多么糟糕，他都可以坚持训练，永远不会错过。

Cao Yuan的启蒙教练Du Zhao指导了童年奥运会冠军Zhang Jiaqi的培训。

印象深刻的是，在6岁时的一次训练期间，Cao Yuan不小心从跑步机上摔下来，伤害了他的腿和肘部。 Du Zhao立即将Cao Yuan送往医院接受治疗。在医院，曹恩不在乎他的痛苦，而是焦急地问医生：“我还能训练吗？”当医生告诉我我可以训练但暂时无法进入水中时，他立即问：“我什么时候可以进入水中？” Du Zhao回忆起这一细节，并以情感说道：“这完全表明了Cao Yuan对潜水的坚持和热爱，这使美国教练转移了。”

尽管Cao Yuan拥有“零基础”，但他在潜水方面具有一定的才能。 Du Zhao介绍了Cao Yuan不仅敏捷，而且具有出色的上肢力量，腰部和腹部力量和爆炸能力。特别有价值的是，他从小就一直对比赛充满热情，并且每当发生活动时都会感到非常兴奋。正是由于这种热情的爱和教练的仔细教导，Cao Yuan于2003年成功地转移到了北京队，并于2008年成功选出了国家队，并在随后的比赛中发挥了作用。

Du Zhao说：“我们知道，大多数孩子在首次参加培训课时都在玩游戏，因此我们一直在仔细分析和判断他们的孩子对潜水的热爱。兴趣是基础，快乐潜水是目的。我们已经努力奠定坚实的基础，希望他们能在进入专业团队时尽快适应高级培训。”

Du Zhao指导团队成员的培训。

值得一提的是，除了Cao Yuan之外，地区青年业余体育学校的潜水训练课还培训了许多杰出运动员，例如东京奥运会女子潜水双10米10米平台冠军Zhang Jiaqi。

Du Zhao和童年的奥林匹克冠军Zhang Jiaqi。

她是一个好女孩

这也是团队中最稳定的“支持”

8月7日，当地时间，在巴黎水上运动中心举行的奥运会同步游泳集体技能选拔比赛之后，中国花卉巡回赛以996.1389分的总成绩赢得了冠军，这也是中国花朵巡回赛在历史上首次获得奥运会金牌。 Feng Yu和Chang Hao在同步游泳队中作为“支持”和“ Sharp”，使这款金牌的重量更重。

在小组技能自选的决赛中，冯Yu举起了“顶级” Chang Hao，以完成技能。

两人在2008年被选为北京同步游泳队（Feng Yu是前排的左侧，Chang Hao是后排的左侧。）

8月9日，记者在东昌地区体育学校的体操厅遇到了冯Yu的启蒙教练杨·凯（Yang Ke）。作为一名体操运动员，她花了将近40年的教练职业，为该国培训了许多杰出运动员。风在巴黎奥运会的同步游泳场上赢得了金牌。她敏锐的眼睛和仔细的耕种。

年轻的冯Yu和启蒙教练Yang Ke。

冯Yu年满4岁以上时，她的四肢和躯干的比例使Yang Ke一目了然地看到了自己的潜力。体操队一直是培养潜水和同步游泳者的摇篮，而Yang Ke的体育学校必须利用才能并为专业团队奠定坚实的基础。

“冯·尤（Feng Yu）的举止温柔且举止良好。她一直是一个好女孩，她并没有烦恼，从小就不会造成麻烦。随着身体的成长和技术改善，她逐渐在同步的游泳队中脱颖而出。现在，在巴黎奥运会上，Feng Yu也是该队中最稳定的“支持”。杨凯自豪地说：“孩子努力工作，父母支持他。”这10个简单的单词揭示了风Yu成功的关键。起初，冯尤很不自信，但是通过教练培训和持续的口头提示，她逐渐充满信心。

Yang Ke擅长发现儿童的微妙优势并根据他们的才能进行教学。关于风，杨凯很早就与父母交流。尽管风宽的高度不适合体操，但她的身体形状适合同步游泳，但她的基本技能必须坚固，包括灵活性，舞蹈和全面的身体健康。

Yang Ke仍然活跃在教学的前线，以指导小型团队成员的培训。

Yang Ke说​​，冯Yu从4至9岁开始就一直在体操厅练习基本技能。但是，当面对北京同步游泳队时，不知道如何游泳和害怕水的问题将其放在她面前。在Yang Ke和他的父母的耐心指导之后，Feng Yu克服了胆怯和害怕水的问题，并成功接纳了北京同步的游泳队。 “我没想到那个害怕水的孩子在他的小时候就赢得了金牌在奥运会上同步游泳。”

8月7日，冯Yu（左）和中国团队教练张小山参加了赛后新闻发布会。

当记者询问冯·尤（Feng Yu）赢得巴黎奥运会时，他的感觉如何，杨·凯（Yang Ke）忍不住哭了。她说：“嘿，心痛！”事实证明，风在比赛前的睡眠问题困扰着冯。 “在别人的眼中，冠军的荣耀灿烂，成为旗手和船长非常光荣。但是，只有我知道艰辛。我们只是希望她能保持安全并有一个良好的睡眠。”杨·凯（Yang Ke）动人说。

据报道，东正区体育学校的体操大厅不仅为冯尤和张霍的世界舞台建造了一条通往世界舞台的道路，而且还为Teng ，Xiao 等著名的体操将军和著名的体操将军和Kexin也从这里走了。

记者的笔记

作为“播种机”，基层教练是追求梦想的路上的信标和指南。除了需要科学地选择材料，在日常培训中，还必须根据“小学生”的培训状况和情感反应来调整工作方法和技术指导。每枚奖牌背后是许多人多年来未知的努力。基层教练从小就一直与老师，朋友和亲戚在一起，并亲切地陪同“小学生”，并尽一切努力培养运动员并帮助他们获得更好的发展空间。作为幕后的英雄，基层教练应该被记住。

文字：fu aolei

照片：新华社社区体育局Fu aolei

受访者提供了一些图片

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