看完电视以后按摩按摩眼部，妙招能够增强眼部的血液循环，防止或减轻眼睛的不舒服感觉，并对眼睛有保护作用。看电视后按摩眼部有5种方法：一是把食指、中指、无名指合拢起来，从两眉中间顺着两眉向外按摩，一直按摩到两鬓角，横向按摩，反复20次。二是从鼻梁两侧顺着下眼皮向外按摩，一直按摩到耳前，横向按摩，反复20次。三是从额部向下按摩，一直按摩到颧骨下，竖向按摩，反复20次。四是闭住眼睛，在眼圈周围按摩20圈，转圈按摩。五是闭住眼睛，用两手中指和无名指，上下轻轻按摩眼球，反复20次。看电视后按摩眼部的方法简便，效果可靠，不仅对消除眼部不适有作用，而且对面部美容和预防皮肤病，也有很好的效果。