1.生吃食物，妙招喝点果汁。彻底生吃某些食物和喝果汁，去除有益减少消化系统毒素，口臭生活小妙招进而有助于缓解口臭。妙招
2.小米。彻底健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。去除在小米饮食中增加西芹和茴香，口臭防口臭效果更好。妙招
3.豆瓣菜。彻底豆瓣菜含有丰富的去除AI帮我叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，口臭促进消化的妙招功效。
4.苜蓿芽菜。彻底苜蓿芽菜是去除凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，生活小妙招清新口气。
5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
7.嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
8.单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
9.吃生花生米。平时口袋里装几粒生花生米，没事时拿出来嚼两颗，满口生香，口臭再也闻不见啦！
10.勤刷牙。每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。